BOOTCAMP bij City Fit

Wil je graag fitter worden, afvallen of sterker worden, maar staat het idee van een fitnessruimte je tegen? Dan is Bootcamptraining helemaal wat voor jou!

Bootcamptraining is sporten in de buitenlucht, waarbij plezier voorop staat.

Bootcamptraining is een training voor mannen en vrouwen waarbij het accent op afvallen en op het vergroten van kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en behendigheid ligt.

Zo werk je aan je conditie en komen er leuke, uitdagende spierversterkende oefeningen voorbij waarmee je binnen korte tijd je hele lichaam traint.

Doordat je buiten sport sta je voldoende bloot aan de hoeveelheid daglicht die je dagelijks nodig hebt om je fit en opgewekt te voelen.

Op donderdag 28 juli as. gaan we op proef starten met een Bootcamptraining. De les duurt ongeveer 1,5 uur van 09.00 tot 10.30 uur. We vertrekken om 09.00 uur vanaf de sportschool.

Deze les wordt gedurende 6 weken, tijdens het zomerrooster, bij voldoende deelname elke donderdagochtend gegeven. Als er voldoende belangstelling is, ligt het in de bedoeling om in het nieuwe seizoen deze les op vrijdagochtend in te plannen.

Geef je op bij de balie om zeker te zijn van deelname!