ClubPower

ClubPower is een groepstraining waarbij gebruik gemaakt wordt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten kan individueel aangepast worden. De oefeningen worden ondersteund door herkenbare muziek. Je lichaam zal snel reageren op ClubPower. Spierconditie, spierversterking, spierversteviging en slanker worden zijn de gevolgen. Je zult je fitter voelen en je zult merken dat je meer energie hebt.

Er zijn vijf elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken:

Veilig en effectief trainen onder begeleiding

Samen trainen, wat motiverend werkt

Een goede en enthousiaste instructor

Muziek die zorgt voor motivatie en fun

Eenvoud en dus voor iedereen

Bekijk het rooster om te zien op welke momenten ClubPower gegeven wordt.