Parkinson boksen

Parkinson boksen combineert de krachtige fysieke bewegingen van boksen met technieken die gericht zijn op het verbeteren van de specifieke symptomen van Parkinson. Het programma helpt je om:

• Motorische vaardigheden te verbeteren. Door stootbewegingen en voetwerk worden balans, coördinatie en flexibiliteit gestimuleerd.
• Spieren te versterken. Gerichte oefeningen helpen om kracht op te bouwen en spierstijfheid te verminderen.
• Mentale focus te vergroten. Boksen vereist concentratie en snelle reacties, wat cognitieve scherpte kan ondersteunen.
• Stress te verminderen: Intensieve trainingen bevorderen de aanmaak van endorfine, waardoor jij je energieker en positiever voelt.

Samen slaan we terug tegen Parkinson. Doe je mee?